Você vai ter que criar uma PRIMARY KEY e e no SELECT usar SELECT energia FROM usuarios WHERE Id = 'Seu id aqui';
Se a tua pergunta fosse de MySql no java eu falaria
public static String getAlgumaCoisa(String oqVcDefiniuDePrimaryKey) {
String retorno = "";
ResultSet res = MySql.comando3("SELECT OQquer FROM tabela WHERE primarykeydesejada = '" + oqVcDefiniuDePrimaryKey+ "';");
try {
if (res.next()) {
retorno = res.getString("OQquer");
}
} catch (SQLException e) {
e.printStackTrace();
}
try {
res.close();
} catch (SQLException e) {
e.printStackTrace();
}
return retorno;
}
Exemplo usando meu plugin:
SELECT Tag FROM Usuarios WHERE Uuid = 'uuid';
A Uuid é a PRIMARY KEY, Tag é o valor q eu quero que pegue e Usuarios é a tabela
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