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Neste tópico, estarei disponibilizando uma matéria informativa sobre o Sonambulismo - estará incluído: dados e informações sobre. Deu um bom trabalho, espero que gostem! ♥ A Hipnofrenose, mais conhecida como Sonambulismo é uma doença comum no mundo inteiro, mas mesmo sendo comum ela acaba te dando um medo de pensar "Oque aconteceria se eu acordasse no meio da noite e andasse dormindo?" "Eu poderia me suicidar sem nem ter controle? Poderia me machucar sem estar 'acordado'?". Se acalme! Nessa matéria você vai ter informações suficientes para conhecer muito mais sobre essa doença. Imagem que retrata um estereótipo de um sonâmbulo O Sonambulismo é um distúrbio que se manifesta durante o estágio mais profundo do sono. Ele é classificado como uma parassomia, o transtorno se caracteriza pela realização de atividades motoras sem a pessoa ter consciência e controle pleno do que está fazendo, já que suas funções cerebrais continuam adormecidas. Então os sonâmbulos não lembram oque aconteceu durante a noite (amnesia). Esses transtornos ocorrem comumente após duas horas de adormecer, podem durar de poucos segundos até meia hora, ele termina quando a pessoa acorda ou volta para cama para continuar dormindo. Os casos de sonambulismo ocorrem em maioria durante a infância por volta da pré-adolescência, todavia, adultos e idosos também podem ser afetados por esse tipo de transtorno do sono. A causa definitiva do sonambulismo é desconhecida. O que se sabe é que ele se manifesta mais em meninos e que alguns fatores podem aumentar o risco de desenvolver o transtorno - como por exemplo, o componente genético -, vários casos ocorrem em membros da mesma família. Nas crianças, o transtorno pode estar relacionado ao processo de amadurecimento do cérebro e normalmente desaparece com o crescimento. Nos adultos, os episódios se repetem ao longo dos anos e são desencadeados por níveis altos de estresse físico e/ou mental, geralmente. A palavra sonambulismo define bem os sintoma do transtorno: andar (ambular) dormindo, quase sempre de olhos abertos, mas vazios, sem expressão. Os médicos apontam uma série de fatores que aumentam a chance de um episódio de sonambulismo ocorrer, dentre eles: Estresse; Depressão; Febre; Ansiedade; Ficar sem dormir por muito tempo; Determinados medicamentos. ​ O sonambulismo costuma desaparecer espontaneamente nas crianças, o tratamento só é necessário quando os episódios são frequentes e podem oferecer riscos para o paciente. Nesses tipos de caso, medicamentos que combatem os estados de tensão e ansiedade atuam sobre o padrão do sono, alguns benzodiazepínicos e certos antidepressivos. O tratamento pode ajudar, mas essa doença não tem cura definitiva. Geralmente é diagnosticada pela própria pessoa ou por seus familiares. Conhece alguém sonâmbulo ou você é um? Segue abaixo algumas recomendações: Hábitos de sono melhorados Técnicas de relaxamento Despertar antecipado Especialistas no tratamento: Neurologistas e Pediatras. Durante um episódio de sonambulismo, a pessoa pode arrumar as cobertas, falar sem nexo, mudar de roupa, ir ao banheiro, sentar na cama, andar pela casa, levantar para comer e outros, são os casos mais comuns de sonambulismo. Os episódios que mais assustam são de pessoas que costumam andar pela casa e algumas que abrem a porta da casa e até tentam dirigir os carros. Para quem está dormindo a sua mente funciona como se ele estivesse acordado e está movimentando-se em casa de olhos abertos, mas o ainda em sono profundo. Alguém já morreu durante um caso de sonambulismo? Sim, embora seja raro: Em 2009 nos EUA, um homem saiu de casa a noite vestindo apenas uma cueca e uma camiseta. A temperatura local era de -26ºC, e no dia seguinte ele foi encontrado morto - corpo congelado. Um sonâmbulo já matou alguém durante um episódio? Sim, em 1987 no Canadá, um jovem dirigiu 23km até a casa dos sogros durante um episódio de sonambulismo. Ao chegar lá, esfaqueou a sogra e estrangulou o sogro. Caso um sonâmbulo cometa crimes, ele é preso normalmente? Não, de acordo com o advogado criminalista Paulo Iasz de Morais, de São Paulo, "como o sonâmbulo está em estado de inconsciência, ele, em tese, não pode ser punido", mas é necessário passar por um minucioso exame para provar. Em filmes, jogos e em rumores mundiais - há um mito de que "algo ruim pode acontecer se acordar um sonâmbulo", esse mito é retratado na cultura como algo perigoso e que deve ter extremo cuidado. Todavia, “Isso não passa de um mito”, afirma o neurologista Rubens Reimão, do Centro de Distúrbios do Sono do Hospital Albert Einstein, em São Paulo. Ao ser acordada, fica meio confusa, sem saber direito o que está acontecendo, mas não corre nenhum perigo. O melhor procedimento é encaminhá-la de volta para a cama. Ela continuará dormindo e, no dia seguinte, provavelmente nem se lembrará do que aconteceu. No passado, acreditava-se que sonâmbulos nunca deveriam ser despertados durante a crise, ou que, se alguém lhes pregasse um susto nessa hora, ficariam definitivamente curados. Nada disso é verdade. Sonâmbulos podem ser acordados. Procura um relato humorado de um sonâmbulo? Eu recomendo o vídeo HISTÓRIAS DE UM SONAMBULO, do animador Drawn Mask. Créditos: Autor da Reportagem: @Skip Fontes: UOL, MundoEstranho, DrauzioVarella, MegaCurioso e saude.culturamix Vídeo: Drawn Mask